La santé mentale des sportifs
Santé
Description
La santé mentale a un impact sur la qualité de vie et la performance des sportifs et des entraîneurs. Ce module de formation en ligne s’appuie a été créé pour renseigner les entraîneurs et l’entourage des sportifs sur la santé mentale et aider à favoriser efficacement le bien-être des pratiquants tout en prenant soin de leur propre santé mentale.
A la fin du module, vous serez en mesure de :
- Décrire les fondements de la santé mentale
- Reconnaître et comprendre votre rôle dans la promotion du bien-être des entraîneurs et pratiquants
- Comprendre l’importance de l’auto-gestion en matière de santé mentale
Durée du module: 30 minutes
